Explore Your Inner World
Στο Elevate Your Future πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του έναν ολόκληρο κόσμο.
Έναν κόσμο γεμάτο όνειρα, δυνάμεις και δυνατότητες που περιμένουν να βγουν στο φως.
Η αποστολή μας είναι να σε υποστηρίξουμε να τα ανακαλύψεις, να τα αγκαλιάσεις και να τα μετατρέψεις σε πραγματικότητα.
Πιστεύουμε βαθιά στον άνθρωπο και στη δύναμη που κρύβει μέσα του. Πιστεύουμε σε σένα.
Ξέρουμε ότι μπορείς να πετύχεις όσα ονειρεύεσαι με την σωστή υποστήριξη και το σωστό πλάνο.
Κι εκεί ερχόμαστε εμείς. Με επιστημονικά εργαλεία και έρευνες που εστιάζουν τόσο στην επίλυση δυσκολιών, όσο και στην καλλιέργεια των εσωτερικών δυνάμεων, της ανθεκτικότητας και της ευημερίας.
Μια εικόνα…
Φαντάσου ότι οδηγείς το αυτοκίνητό σου μέσα σε καταρρακτώδη βροχή.
Δεν μπορείς να δεις καθαρά τον δρόμο μπροστά σου.
Τι είναι αυτό που έχεις άμεση ανάγκη για να μπορέσεις να φτάσεις στον προορισμό σου;
Οι υαλοκαθαριστήρες!
Αυτό ακριβώς είναι και ο coach του EYF. Ο υαλοκαθαριστήρας σου.
Με μια δική σου κίνηση, καθαρίζει το τζάμι και σου δίνει την ορατότητα που χρειάζεσαι για να φτάσεις εκεί που θέλεις.
Δεν σε μαθαίνουμε να οδηγείς – αυτό το ξέρεις ήδη.
Δεν σου λέμε ποιον δρόμο να διαλέξεις – αυτόν τον αποφασίζεις μόνος/μόνη σου.
Εμείς είμαστε εκεί για να σε υποστηρίξουμε, να σε ενδυναμώσουμε και να σου θυμίσουμε ότι το ταξίδι είναι δικό σου!
Όλα αυτά γίνονται με επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές και με αγάπη και πίστη τον άνθρωπο.
Η φιλοσοφία μας
Στο Elevate Your Future πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του έναν ολόκληρο κόσμο.
Με μότο μας το“Explore your inner WORLD”, σε καλούμε να στραφείς μέσα σου, να ανακαλύψεις τις δυνάμεις, τις αξίες και τις δυνατότητές σου και να τις μετατρέψεις σε μοχλό προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης.
👉 Για εμάς, το coaching δεν είναι απλώς μια διαδικασία· είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης, που σε οδηγεί να ανακαλύψεις τον καλύτερο δυνατό εαυτό σου και να πιστέψεις πως μπορείς να τα καταφέρεις.
Πιστεύουμε στην εσωτερική προσπάθεια και στη δια βίου ανάπτυξη τόσο για εσένα όσο και για εμάς! Είμαστε άνθρωποι που κι εμείς οι ίδιοι όσα σου προσφέρουμε τα έχουμε εντάξει χρόνια στη ζωή μας και είναι για εμάς καθημερινότητα. Σου προσφέρουμε όσα έχουμε οι ίδιοι δουλέψει και προσπαθήσει γιατί πιστεύουμε πως αν δεν έχεις πρώτα βοηθήσει τον εαυτό σου, δεν μπορείς να στηρίξεις κάποιον άλλον σε ένα ταξίδι που δεν γνωρίζεις.
Το όραμά μας
Στο Elevate Your Future οραματιζόμαστε έναν κόσμο όπου κάθε άνθρωπος έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει τις δυνάμεις του, να πιστέψει στον εαυτό του και να δημιουργήσει το μέλλον που ονειρεύεται. Πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν σωστές και λάθος επιλογές, αλλά επιλογές δικές σου, γι αυτό κάθε συνεδρία μας είναι ΜΟΝΑΔΙΚΗ.
Πιστεύουμε ότι η πραγματική αλλαγή ξεκινά από μέσα μας· από το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας, τις αξίες μας και τις δυνατότητές μας. Όταν ο άνθρωπος έχει τα κατάλληλα εργαλεία, αισθάνεται ασφαλής και λαμβάνει τη σωστή υποστήριξη, μπορεί να μετατρέψει την εσωτερική του δύναμη σε εξωτερική επιτυχία.
Το όραμά μας είναι ένας κόσμος γεμάτος ενσυναίσθηση, χωρίς σωστό και λάθος. Ένας κόσμος γεμάτος ευκαιρίες και αποδοχή!
Για να το καταφέρουμε αυτό, στηρίζουμε εσένα και όποιον άλλον ενστερνίζεται το όραμά μας, να βρει τον τρόπο με τον οποίο θα καταφέρει όσα ονειρεύεται στη ζωή του!
Ενδυναμώνουμε ομάδες και οργανισμούς να καλλιεργούν συνεργασία, ηγεσία και κουλτούρα ανάπτυξης.
Δημιουργούμε μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς, όπου η διαφορετικότητα – και ιδιαίτερα η νευροδιαφορετικότητα – αναγνωρίζεται ως πηγή καινοτομίας και προόδου.
✨ Για εμάς, κάθε άνθρωπος είναι ένας ολόκληρος κόσμος. Και η αποστολή μας είναι να τον βοηθήσουμε να τον εξερευνήσει.
Η μέθοδός μας
Στο Elevate Your Future εφαρμόζουμε coaching βασισμένο στη Θετική Ψυχολογία.
Αυτό σημαίνει ότι αξιοποιούμε επιστημονικά εργαλεία και παρεμβάσεις που εστιάζουν στην καλλιέργεια των δυνάμεών σου – που πίστεψέ μας έχεις, αλλά είναι καλά κρυμμένες- και στην καλλιέργεια της ανθεκτικότητας και της ευημερίας σου.
Μπορείς να βρεις στα άρθρα μας τη σημασία τους στη ζωή σου!
Η μέθοδός μας
Στο Elevate Your Future εφαρμόζουμε coaching βασισμένο στη Θετική Ψυχολογία.
Αυτό σημαίνει ότι αξιοποιούμε επιστημονικά εργαλεία και παρεμβάσεις που εστιάζουν στην καλλιέργεια των δυνάμεών σου – που πίστεψέ μας έχεις, αλλά είναι καλά κρυμμένες- και στην καλλιέργεια της ανθεκτικότητας και της ευημερίας σου. Μπορείς να βρεις στα άρθρα μας τη σημασία τους στη ζωή σου!
Δεξιότητες που καλλιεργούμε:
- Συναισθηματική Νοημοσύνη – κατανόηση και διαχείριση συναισθημάτων
- Επικοινωνία & Συνεργασία – χτίσιμο σχέσεων εμπιστοσύνης
- Ηγεσία & Ομαδικότητα – ενδυνάμωση ρόλων και συλλογικότητας
- Διαχείριση Άγχους & Ευελιξία – ανθεκτικότητα σε απαιτητικές συνθήκες
- Δημιουργικότητα & Καινοτομία – ελευθερία σκέψης και νέες ιδέες
- Διαχείριση Χρόνου & Προτεραιοποίηση πρακτικά εργαλεία για αποτελεσματικότητα
Οι Υπηρεσίες μας για ιδιώτες
Αν επιθυμείς να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου, να έχεις στη ζωή σου ισορροπία, ευημερία και υγιείς συνήθειες, το Life Coaching μπορεί να σε υποστηρίξει! Μέσα από τη χρήση εργαλείων, ανακαλύπτεις πώς να δημιουργήσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι.
🧩 Neurodiversity Coaching
Υποστηρίζουμε νευροδιαφορετικά άτομα με εξατομικευμένα εργαλεία να:
- Ανακαλύψουν τις δυνάμεις τους
- Χτίσουν αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα στον χώρο εργασίας
- Βρουν πρακτικά εργαλεία για την οργάνωση, τη διαχείριση χρόνου και την επικοινωνία
Αν θες να ανακαλύψεις το επόμενο βήμα στην καριέρα σου, να βρεις την κατεύθυνση που σε κάνει ευτυχισμένο/η ή να κάνεις αυτή την αλλαγή που πάντα ονειρευόσουν, το Career Coaching σε υποστηρίζει σε αυτό το ταξίδι, ξεκαθαρίζοντας τους στόχους σου και να χαράσσοντας συγκεκριμένη στρατηγική.
🧩 Neurodiversity Coaching
Υποστηρίζουμε νευροδιαφορετικά άτομα με εξατομικευμένα εργαλεία να:
- Ανακαλύψουν τις δυνάμεις τους
- Χτίσουν αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα στον χώρο εργασίας
- Βρουν πρακτικά εργαλεία για την οργάνωση, τη διαχείριση χρόνου και την επικοινωνία
Κάθε συνέντευξη είναι μια ευκαιρία να αφηγηθείς την ιστορία σου. Δεν αρκεί μόνο να έχεις τις δεξιότητες· χρειάζεται να ξέρεις πώς να τις επικοινωνήσεις.
Στο Elevate Your Future δεν φτιάχνουμε απλώς βιογραφικά. Δημιουργούμε εργαλεία αφήγησης που δείχνουν ξεκάθαρα ποιος είσαι, τι σε ξεχωρίζει και τι μπορείς να προσφέρεις.
Αν θέλεις να κάνεις την κατάλληλη πρώτη εντύπωση και να μάθεις όλα τα μυστικά για τις πετυχημένες συνεντεύξεις, μία συνεδρία θα σε πείσει. Στο Elevate Your Future σχεδιάζουμε μαζί ένα βιογραφικό που αναδεικνύει τις δυνάμεις σου και σε προετοιμάζουμε για να αντιμετωπίσεις με σιγουριά κάθε συνέντευξη.
Γιατί η επιτυχία δεν είναι θέμα τύχης· είναι θέμα προετοιμασίας.
Τι θα κερδίσεις;
- Βιογραφικό προσαρμοσμένο σε σένα, όχι έτοιμο template.
- Συμβουλές για LinkedIn profile που ξεχωρίζει.
- Mock interviews με στοχευμένο feedback.
- Στρατηγικές για να απαντάς ακόμα και στις πιο δύσκολες ερωτήσεις.
- Τεχνικές για να μειώσεις το άγχος και να ενισχύσεις την παρουσία σου.
Η καριέρα σου αξίζει να παρουσιαστεί με τον καλύτερο τρόπο.
Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου και κάνε το πρώτο βήμα για να ξεχωρίσεις.
🤝 Ανάπτυξη Ανθρώπων & Δεξιοτήτων
Η προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη δεν είναι προνόμιο λίγων· είναι δικαίωμα όλων.
Στο Elevate Your Future δημιουργούμε βιωματικά workshops για όλες τις ηλικίες – από εφήβους 12 ετών μέχρι ενήλικες και στελέχη επιχειρήσεων – γιατί πιστεύουμε στην δια βίου ανάπτυξη και εξέλιξη.
Σε κάθε πρόγραμμα δίνουμε έμφαση στη δράση, την εμπειρία και τη σύνδεση, ώστε η μάθηση να γίνεται βίωμα και να φέρνει πραγματική αλλαγή!
🌟 Youth Empowerment
Σεμινάρια και βιωματικά προγράμματα για παιδιά & εφήβους, ώστε να καλλιεργήσουν όλες τις δεξιότητες που απαιτούνται για να πετύχουν στη ζωή!
Σε κάθε πρόγραμμα δίνουμε έμφαση στη δράση, την εμπειρία και τη σύνδεση, ώστε η μάθηση να γίνεται βίωμα και να φέρνει πραγματική αλλαγή!
Οι Υπηρεσίες μας για επιχειρήσεις
✨ Γιατί να επενδύσετε σε Corporate Coaching;
Μελέτες δείχνουν ότι οι εταιρείες που επενδύουν στην ανάπτυξη ανθρώπων έχουν έως και 21% υψηλότερη κερδοφορία, βελτιώνουν τη συνεργασία και ενισχύουν την καινοτομία (Galeão, et al., 2024).
👉 Μαζί μπορούμε να σχεδιάσουμε το κατάλληλο πρόγραμμα για τις ανάγκες του οργανισμού σας και να μετατρέψουμε την εκπαίδευση σε μετρήσιμα αποτελέσματα.
Στο Elevate Your Future πιστεύουμε ότι η δύναμη κάθε οργανισμού κρύβεται στους ανθρώπους του.
Τα εξατομικευμένα εταιρικά μας προγράμματα βοηθούν τους οργανισμούς να:
- Αυξήσουν την παραγωγικότητα και την αποτελεσματικότητα των ομάδων
- Ενισχύσουν τη δέσμευση (engagement) και τη διατήρηση ταλέντου
- Μειώσουν το κόστος που προκύπτει από συγκρούσεις, έλλειψη επικοινωνίας ή υψηλό turnover
- Δημιουργήσουν ηγεσίες που εμπνέουν και καλλιεργούν συνεργατικό κλίμα
*Όλα τα προγράμματά μας σχεδιάζονται σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε εταιρείας.
Βιβλιογραφία
Galeão, E., Madaleno, M., Nogueira, M.C. (2024). Human Capital and Corporate Financial Performance: An Industry Analysis. In: Azevedo, G., Vieira, E., Marques, R., Almeida, L. (eds) The Challenges of Era 5.0 in Accounting and Finance Innovation. ICAFI 2024. Information Systems Engineering and Management, vol 28. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-031-77531-4_16
📈 Τι περιλαμβάνει:
- Leadership Coaching → Ανάπτυξη ηγετών που ξέρουν να παρακινούν, να καθοδηγούν και να αναπτύσσουν τους ανθρώπους τους
- Team Building Activities → Ενδυνάμωση συνεργασίας, επικοινωνίας και εμπιστοσύνης
- Workshops με Gamification → Βιωματική μάθηση που οδηγεί σε άμεσα εφαρμόσιμα αποτελέσματα
- Skills Training → Ανάπτυξη δεξιοτήτων απαραίτητων για την εργασία
- Neurodiversity Coaching
- Έχει φανεί ότι, εταιρείες με ΝΑ υπερτερούν έναντι των ανταγωνιστών τους, με μέσο όρο 28% υψηλότερα έσοδα και υψηλότερες αποδόσεις για τους μετόχους (Coplan et al., 2021)
Βιβλιογραφία
Coplan, J., Crocker, L., Landin, J., & Stenn, T. (2021). Building Supportive, Inclusive Workplaces Where Neurodivergent Thinkers Thrive: Approaches in Managing Diversity, Inclusion, and Building Entrepreneurship in the Workplace. SAM Advanced Management Journal, 21–30. https://doi.org/10.52770/XTBM1097
Στο Elevate Your Future αναγνωρίζουμε ότι κάθε άνθρωπος σκέφτεται, μαθαίνει και εργάζεται με τον δικό του μοναδικό τρόπο.
Η νευροδιαφορετικότητα αποτελεί κομμάτι του χαρακτήρα και της προσωπικότητας των ατόμων που, όταν υποστηρίζεται σωστά, γίνεται πηγή δημιουργικότητας και καινοτομίας. Μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα που προάγουν την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη υποστηρίζουμε τα νευροδιαφορετικά άτομα να εκφράσουν την αλήθεια τους και να εξελιχθούν!
Προσφέρουμε εξειδικευμένα workshops για τους οργανισμούς που σέβονται τους εργαζομένους τους, και επιθυμούν να μάθουν πώς να:
- Δημιουργούν περιβάλλοντα εργασίας χωρίς αποκλεισμούς
- Κατανοούν τις ανάγκες και τις προσαρμογές που μπορεί να χρειάζονται οι εργαζόμενοι
- Αξιοποιούν τη διαφορετικότητα ως ανταγωνιστικό πλεονέκτημα
- Καλλιεργούν κουλτούρα αποδοχής, συνεργασίας και σεβασμού
✨ Η διαφορετικότητα είναι δύναμη.
Με την κατάλληλη διαχείριση και την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης, οι ομάδες γίνονται πιο χαρούμενες, πιο δημιουργικές, πιο ανθεκτικές, πιο καινοτόμες και πιο κερδοφόρες.
Σεμινάρια και βιωματικά προγράμματα για παιδιά & εφήβους, ώστε να καλλιεργήσουν όλες τις δεξιότητες που απαιτούνται για να πετύχουν στη ζωή!
Σε κάθε πρόγραμμα δίνουμε έμφαση στη δράση, την εμπειρία και τη σύνδεση, ώστε η μάθηση να γίνεται βίωμα και να φέρνει πραγματική αλλαγή!
Σχετικά με εμένα

Είμαι η Ιωάννα Αποστολάκου, ιδρύτρια του ΕΥF – Elevate Your Future.
Το ταξίδι μου στην ενήλικη ζωή ξεκίνησε με την εισαγωγή μου στο τμήμα Βιολογίας του ΕΚΠΑ, μία επιστήμη που την λάτρεψα από τα 12 μου έτη! Οι γνώσεις που απέκτησα με «ανάγκασαν» να κατατάξω τον εγκέφαλο στο πιο μαγικό μας όργανο καθώς έχει τόσες μοναδικές λειτουργίες που κανείς ακόμα δεν μπορεί να εξηγήσει!
Η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε στη φαρμακοβιομηχανία, όπου για επτά συναπτά έτη εργάστηκα σε διαφορετικά τμήματα (γραμματεία, πωλήσεις, ιατρικό τμήμα), αποκτώντας μια σφαιρική εικόνα ενός απαιτητικού εταιρικού περιβάλλοντος. Αυτή η εμπειρία με διαμόρφωσε ως επαγγελματία και μου προσέφερε πολύτιμες γνώσεις και δεξιότητες που αποτελούν θεμέλιο για την κατανόηση και ανάπτυξη των επιχειρήσεων.
Ωστόσο, πάντοτε είχα το δαιμόνιο της ψυχολογίας μέσα μου και αναζητούσα τρόπους να το συνδυάσω με την αγαπημένη μου επιστήμη, την Βιολογία, καθώς καθημερινά συνειδητοποιούσα ότι η πραγματική μου αγάπη είναι οι άνθρωποι και η μεγαλύτερη αδυναμία μου, η πίστη μου σε αυτούς και το να τους υποστηρίζω να αναδεικνύουν τον καλύτερό τους εαυτό!
Από το 2019 αφιέρωσα μέρος της ζωής μου στη μελέτη και την πρακτική της ψυχολογίας. Κάνω προσωπική ψυχοθεραπεία, διαβάζω ασταμάτητα βιβλία ψυχολογίας, γράφω διηγήματα εμπνευσμένα από τον άνθρωπο και τις ιστορίες του, παρακολούθησα μαθήματα Νευροψυχολογίας, έκανα πρακτική σε Νευρολογική κλινική και ολοκλήρωσα το 2025 το Μεταπτυχιακό μου στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία και Coaching Psychology στο University of East London. Εκεί ανακάλυψα το επιστημονικό υπόβαθρο που συμπλήρωσε το προσωπικό μου πάθος για το coaching και την ανάπτυξη των ανθρώπων.
Επειδή ο όρος «νευροδιαφορετικότητα» για εμένα είναι απλά μία λέξη, καθώς πιστεύω πως κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του μοναδικότητες, θα χρησιμοποιήσω τον όρο «Νευρομοναδικότητα», καθώς πιστεύω πως κάθε εγκέφαλος είναι ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ και κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του μοναδικότητες!
Η εξειδίκευσή μου στο Neurodiversity Coaching μου επιτρέπει να υποστηρίζω Νευρομοναδικά Άτομα (με ΔΕΠΥ, δυσλεξία, Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος κ.ά.), δίνοντάς τους πρακτικά εργαλεία ενδυνάμωσης και αυτοπεποίθησης και υποστηρίζοντάς τους να ανακαλύψουν την κατάλληλη θέση και το κατάλληλο εργασιακό περιβάλλον για να ξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους. Παράλληλα, συνεργάζομαι με εταιρείες εκπαιδεύοντάς τες στο πώς να δημιουργούν χώρους εργασίας χωρίς αποκλεισμούς, όπου η μοναδικότητα γίνεται πηγή καινοτομίας και προόδου. Μέσα από την διπλωματική μου εργασία με τίτλο «Η Συμβολή του Career Coaching στην Επαγγελματική Ενδυνάμωση Νευροδιαφορετικών Ατόμων: Θεωρητικές και Εφαρμοσμένες Προσεγγίσεις» απέκτησα αρκετές από τις απαραίτητες γνώσεις ώστε να υποστηρίξω με εξατομικευμένο τρόπο τα Νευρομοναδικά Άτομα.
Η αγάπη μου όμως δεν περιορίζεται στους ενήλικες. Πιστεύω ότι αν ένα παιδί έχει μια γεμάτη παιδική ηλικία – ή έστω έναν άνθρωπο που να πιστέψει σε αυτό – μπορεί να λάμψει. Έτσι, διοργανώνω σεμινάρια και βιωματικά προγράμματα για παιδιά και εφήβους σε σχολεία, σχολές χορού, φροντιστήρια, ΚΔΑΠ και κέντρα λογοθεραπείας. Μέσα από παιχνίδι, ομιλίες και παρακίνηση, τα βοηθώ να ανακαλύψουν τις δυνάμεις τους και να καλλιεργήσουν δεξιότητες ζωής.
Η πολυετής μου εμπειρία στο μπαλέτο με δίδαξε πειθαρχία, ομαδικότητα και τη δύναμη των δεσμών· αξίες που μεταφέρω στα παιδιά και στους νέους σε κάθε συνεργασία.
Πέρα από την επαγγελματική μου πορεία, είμαι σύντροφος, θεία πέντε υπέροχων παιδιών, φίλη που έγινε οικογένεια και φίλη της Χιονάτης που λατρεύει τις λιχουδιές.
Η ζωή με δίδαξε ότι ο άνθρωπος δεν είναι μόνο επαγγελματίας ή μόνο οικογενειάρχης· είναι όλα μαζί, σε διαφορετικά στάδια, με διαφορετικές προτεραιότητες. Και το κλειδί δεν είναι να τα κάνεις όλα εύκολα, αλλά να μάθεις πώς να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις με πίστη και ανθεκτικότητα.
✨ Αυτή είναι και η δική μου αποστολή: να είμαι δίπλα σε κάθε άνθρωπο που θέλει να ανακαλύψει τον καλύτερο εαυτό του και να τον δει να λάμπει. Γιατί, πραγματικά, πιστεύω ότι ο καθένας μας μπορεί να καταφέρει όσα ονειρεύεται.
Αν θες έναν coach που δεν μένει στη θεωρία αλλά στέκεται δίπλα σου με πίστη, κατανόηση και εμπειρία, τότε κλείσε την πρώτη δωρεάν συνεδρία σου ΤΩΡΑ!
Κλείσε τη συνεδρία σου




















